Råd og artikler

Fra tannlegene og tannpleierne hos Dentix Tannhelse.

Forebygging
April 2026 · 5 min lesing

Hvor ofte bør du egentlig gå til tannlegen?

De fleste vet at de bør gå til tannlegen jevnlig – men hva er egentlig riktig intervall for deg? Svaret avhenger av tannhelsen din, risikoen for hull og hvor godt tannkjøttet holder seg. Her forklarer vi hva forskningen sier, og hva vi anbefaler for ulike pasientgrupper på Nesodden.

For de fleste friske voksne anbefaler vi undersøkelse og tannrens én til to ganger i året. Har du historikk med mye hull, tannkjøttproblemer eller bruker du mye sukker, kan hyppigere kontroller være riktig. Barn bør gå fra de får sine første tenner. Husk at tidlig oppdagelse er det billigste du kan gjøre for tannhelsen din.

A
Annette Seim Karlsen
Tannpleier, Dentix Tannhelse
Estetikk
Mars 2026 · 4 min lesing

Tannbleking – alt du trenger å vite om Opalescence

Profesjonell tannbleking med Opalescence er en av de mest etterspurte behandlingene hos oss på Nesodden. Vi svarer på de vanligste spørsmålene: hva koster det, hvor hvite kan tennene bli, er det trygt, og hva er forskjellen på prefabrikerte og tilpassede skinner?

F
Fredrikke Arenfeldt Omdal
Tannlege, Dentix Tannhelse
Tannhelse
Februar 2026 · 6 min lesing

Tannlegeskrekk – slik hjelper vi deg til en trygg opplevelse

Tannlegeskrekk er langt vanligere enn de fleste tror – anslagsvis én av fem nordmenn har en form for angst for tannlegen. Hos Dentix Tannhelse på Nesodden tar vi dette på alvor. Vi deler de vanligste årsakene til tannlegeskrekk, og hva vi konkret gjør for at du skal føle deg trygg hos oss.

M
Marianne S. Tryggestad
Tannlege, Dentix Tannhelse
Økonomi
Januar 2026 · 4 min lesing

Hva dekker Helfo? En guide til refusjon på tannbehandling

Mange er usikre på hva Helfo faktisk dekker av tannbehandling – og ender opp med å betale mer enn nødvendig. Vi forklarer hvilke behandlinger som gir rett til refusjon, hva frikort betyr for tannhelse, og hva du alltid bør spørre om når du bestiller time.

A
Annette Seim Karlsen
Tannpleier, Dentix Tannhelse
Akutt
April 2026·4 min lesing

Tannverk om natten – hva gjør du? (Akutt guide)

Smertestillende, saltvann og hva som er alvorlig nok til legevakt. Råd fra tannlegene på Nesodden.

E
Eivind Bay Hammer
Tannlege, Dentix Tannhelse
Lokalt
April 2026·4 min lesing

Ny på Nesodden? Slik finner du riktig tannlege for familien

Alt du trenger å vite om å bytte tannlege når du flytter til Nesodden – og hvorfor vi ønsker deg velkommen.

A
Annette Seim Karlsen
Tannpleier, Dentix Tannhelse
Tannhelse
Mars 2026·5 min lesing

Periodontitt – folkesykdommen ingen snakker om

1 av 3 voksne nordmenn har periodontitt uten å vite om det. Annette forklarer tegn, årsaker og behandling.

A
Annette Seim Karlsen
Tannpleier – spesialkompetanse periodontitt
Behandling
Mars 2026·5 min lesing

Invisalign vs tradisjonell regulering – hva er best?

Sertifisert Invisalign-tannlege sammenligner begge alternativer ærlig – synlighet, komfort og hvem som bør velge hva.

F
Fredrikke Arenfeldt Omdal
Tannlege – Invisalign-sertifisert

Klar for et sunnere smil?

Bestill time hos Dentix Tannhelse på Nesodden i dag.